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Fragen zur Selbstachtsamkeit

Selbsttest in 9 Lebensbereichen · 81 Fragen · Mit sofortiger Auswertung

Schritt 1 von 4

Über diesen Selbsttest

Wenn wir Erfolg anstreben oder ein stimmiges, glückliches Leben führen wollen, funktioniert dies nur, wenn wir uns an einem Leitbild orientieren. Dieses Leitbild liegt zuerst im Inneren der eigenen Person. Erfolgreiche Menschen leben bewusst, verantwortungsvoll, reflektieren regelmäßig und ihnen ist die eigene Entwicklung wichtig.

Diese Menschen lassen sich nicht von falscher Anerkennung verführen oder erfüllen die Erwartungen anderer. Ihr eigenes Selbst, ihre Wünsche und Träume geben ihnen Orientierung. Ein Mensch mit gut integrierter, dynamischer Struktur ist kreativ und flexibel, hat einen guten Zugang zu sich selbst, den er für liebevolle Beziehungen, zielgerichtetes und planvolles Handeln einsetzen kann.

Die Verpflichtung zur Selbstachtsamkeit bedeutet einem erfolgreichen Menschen mehr als nur die Liebe zu sich selbst. Es ist vor allem seine Verpflichtung der Schöpfung gegenüber, von der jeder ein Teil ist und zu der jeder seinen Teil beiträgt.

ℹ️ So geht es: Machen Sie ein Kreuz zu jedem Punkt, der auf Sie zutrifft. Am Ende werden die zutreffenden Punkte in jedem Bereich zusammengezählt und ausgewertet.

Ihre Angaben

Beantwortet: 0 von 81 Fragen
Ihre Auswertung
Gesamtpunktzahl (von max. 81 Punkten)
020406081
Ergebnis nach Lebensbereichen
Lebensbereich Punkte Einschätzung
Auswertung je Lebensbereich

Abschließende Hinweise

Die einzelnen Bereiche hängen zusammen und bedingen einander. Es kann sinnvoll sein, sich Woche für Woche einen Bereich der Selbstachtsamkeit vorzunehmen und Pläne zu schmieden, wie Sie optimaler für sich selbst sorgen könnten.

Ein Tagebuch der Selbstachtsamkeit ist eine hervorragende Möglichkeit, damit Sie Ihr eigenes Wohl stets im Blick haben.

ℹ️ Dieser Test ist ein Selbstreflexions-Instrument. Die Ergebnisse können im Gespräch mit Ihrem Therapeuten oder Coach besprochen werden.