Checkliste: PTBS / kPTBS

Leide ich an Folgen einer traumatischen Erfahrung?

Ein Trauma ist nicht primär ein Ereignis, sondern eine seelische Wunde, die durch existenzielle Bedrohungen und überwältigenden toxischen Stress entsteht, wenn die Fähigkeit des Gehirns, Informationen zu integrieren, überfordert ist. Dies kann dazu führen, dass Erlebnisse nicht richtig verarbeitet und gleichsam „eingefroren" abgespeichert werden und später leicht getriggert werden können.

Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und insbesondere die komplexe PTBS (kPTBS) sind häufig die Folge solcher unverarbeiteten Erfahrungen. Beachten Sie, dass die hier aufgeführten Phänomene als normale Reaktionen auf überwältigende Ereignisse zu verstehen sind – nicht als persönliche Schwäche oder Charaktermangel.